Egészség

  • Egészség,  Magazin

    Melyik a jó jógaruha?

    A jóga mostanában egyre népszerűbb a nyugati kultúrákban is, mivel csodálatos eredményeket lehet vele elérni. Ha egyszer elkezdjük, mindig megtaláljuk a módját, hogy naponta legalább fél órát erre szenteljünk. Ez általában a sportokra is igaz, hiszen minden olyan tevékenység után, mely testünkre, lelkünkre egyaránt üdítőleg hat, jobban érezzük magunkat. Nos tehát elhatároztuk, hogy rendszeresen jógázni fogunk, talán már a hely is megvan, ahova járni szeretnénk. És felmerül a kérdés, hogy milyen jóga ruhákat szerezzünk be? Általánosságban véve elmondható, hogy minden sportnál vagy szabadidős tevékenységnél érdemes beszerezni már kezdésre az alap felszerelést, hogy kényelmes öltözékben töltsük már az első órákat is. Nem kell azonban mindjárt egy fizetést rákölteni a felszerelésre, azt…