A hason alvás sokak számára kényelmes választás, amely számos előnnyel járhat. Az alvás minősége szoros kapcsolatban áll az egészségi állapotunkkal, és a megfelelő alvási pozíciók képesek befolyásolni a pihenésünket és regenerálódásunkat. A hason alvás különösen elterjedt, de sokan nem tudják, hogy megfelelő párna kiválasztásával még inkább fokozhatják az alvás előnyeit. Az alvás során a test helyzete kulcsszerepet játszik, hiszen nemcsak a komfortérzetet befolyásolja, hanem a gerinc és az ízületek egészségét is. Az emberek különböző alvási pozíciókat preferálnak, és a hason alvás sokak számára a legkényelmesebb megoldás lehet, ám fontos, hogy tudatosan válasszuk meg a párnát, amely támogatja a testünket. Az alvás során a megfelelő párna kiválasztása segíthet elkerülni a reggeli…